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我校心理咨询走进军营-绥化学院

发表于: 2019-10-18 15:17:10
 

<?xml:namespace prefix="st1" ns="urn:schemas-microsoft-com:office:smarttags" />626下午,在我校学工部(处)长佟延春、心理咨询与健康教育中心主任石凌云带领夏艳霞、刘春雷、梁广东、丁晓燕四位兼职心理咨询师,来到我校共建单位61689部队,为部队战士做集体心理辅导。<?xml:namespace prefix="o" ns="urn:schemas-microsoft-com:office:office" />

在部队会议室,石凌云以《让我们的生活充满阳光》为题,解析了心理健康的意义以及如何维护心理健康。她说:“心理咨询的本质不是评价是接纳,是引领和帮助你,助人自助,共同成长。”石主任通过一系列案例,分析了军人存在的常见心理问题。在互动环节,石主任问:“你们是如何应对压力的?”战士们踊跃诉说自己解压的方式。石主任还为大家推荐了《美丽人生》、《当幸福来敲门》等影视作品,希望战士们通过转移注意力的方式和积极的心态来调节生活中的负面情绪,并祝福所有战士都能拥有一个健康美丽的人生。石主任还通过意向放松训练,让大家体会到了心灵意象中广阔的森林,清新的空气,溪水潺潺,啾啾鸟鸣……跟随石主任轻柔的口令指示,战士们闭目凝神,释放压力,沉浸在自然的美妙中,感受一次心灵放松的室内体验。

随后,石主任和丁晓燕老师又以户外团体辅导的方式,为战士们进行了心理疏导。一个个主题游戏活动使战士们提高了心理素质,起到了心理减压的目的。“心有千千结”游戏考验了战士们集体破解困难的能力,一个静止的“死结”,大家集思广益,灵活地运用钻、跨、翻等手段,互相配合、协助,公共完成。每个小活动完成后,大家谈感受,分享体验,给每个小组起一个名称,设计一个logo。“我很小,但是我们很强大”的飞蚁队和“忠诚奉献,战斗图强”的寒地利箭队,由队长带领开展了队名、队标、队歌、口号、造型等设计。紧张的筹备、认真地思考、全神贯注地投入,活动现场彰显了现代军人的活力。活动结束后,战士们分享了自己的感受。61689部队李国辉主任说:“很感谢这次心理辅导活动,打破了我原来的观念,认为心理咨询就是形式化地照着书本做宣传,没想到这次辅导让我很震撼,活动考验了我们团队的团结意识,服从命令指挥的意识,激发了办事效率和热情。”(记者 徐梦阳)

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